楽しく優しく♪

何かとバタバタ(>_<)

吉と出るか、凶と出るか…

まだ解らないけど…

環境が目まぐるしく変化中。

で、バタバタ遅くなったけど今からご飯。

献立は、で〜ん！と大量おでん・ベラの南蛮・オクラのおかか合えです。

昨日みたいに暑けりゃ、汗ダラダラで最高〜！なんだけどね(^_-)-☆

きま〜す♪
  

暑くてダラけて、晩御飯作りたく無かったけど…


こんな日こそ、気合い入れて頑張っちゃいます(^^ゞ


アサヒ軽金属工業（株）のローストパンで、パエリアを作りました(^_-)-☆


家にあるトマトと玉葱とピーマンと海老と鶏とウインナー＆買い物で買ったアサリを入れてフライパンにお任せ(^_-)-☆


レシピどうり作り、余熱でご飯を蒸らすと…


魚貝の旨味が利いた、ご飯の出来上がり♪


今日は、家族皆が「美味しい♪」て喜んでくれました(^_-)-☆


私の勝ち！(^O^)/


今日の献立は、パエリア・鶏もものパリパリ焼き（アスパラとピーマンソテー添え）オニオンベーコンスープ・具だくさんサラダです♪


昨日、嬉しいメールがありテンション上がってます(^O^)


昼間は愚痴っちゃいましたが、この調子で頑張ります♪


  

やっと家事が落ち着いてほっとしてたら、夫君が汗だくで帰宅。


「冷たいもん食べたい」


で、台所で汗だくになりながら昼食準備(>_<)


さっぱり、サラダぶっかけ素麺とおにぎりです。


毎日朝食をしっかり食べるから、お昼は簡単に(^_-)-☆


でもこんな暑いと、夜ご飯の買い物も嫌やし、作る気も無い(>_<)


仕事休みの土日ぐらい、家事から解放された〜い！！！
  

またまた愛犬・鈴ちゃんの調子が悪く、動物病院に行きました(>_<)


今回は、両目の充血と肝臓が腫れてるとの事！


診察とレントゲンとお薬代で、数万円(*_*)


また次回、詳しい検査しに通院しないと…


鈴ちゃんは娘と同い年だから、人間で言うと63才！


おばあちゃんやから、そろそろ身体もしんどいやろうけど…


元気で幸せに暮らせるように、惜しみない愛情で見守り助けていくから…

頑張って長生きしてね(^O^)/
  

やっぱり、夏バテでは無くただの暴飲暴食だったみたい(´〜`；)


今日は元気にママさんバレーの練習して、いい汗かいてご飯頂きました。


今日の献立は、鮭の味噌漬け・水菜の煮浸し・厚揚げと蒟蒻の味噌ソボロ煮・春雨のサラダ・揚げ焼売・フルーツです♪


やっぱり食べないと元気でない。


献立がワンパターンで栄養が偏りぎみですが、しっかり食べて皆が健康でありますように…


勉強して頑張ります(^_-)-☆
  

娘の大好物です♪


今日の献立は、スパゲッティーグラタン・ポークソテー（照り焼き味）・グリーンサラダです。


グラタンは、マカロニよりスパゲッティーのほうが大好きでチーズも二種入れて焼いてます(^_-)-☆


が…


今日は疲れが溜まって食欲が無い(>_<)


これが かの有名な夏バテか??(゜Q。)??


変わり者の私も、やっと人並みになれたかも…


て、喜んでる場合じゃない！


一人寂しくお粥たべて、早く寝て、明日には復活します(^_-)-☆
  

今日は、五日ぶりに娘が自然学校から帰ってきました(^O^)/


行く前から、五日のカレンダーに「刺身」て書いてたなぁ(^^ゞ


娘いわく「だって、自然学校では魚料理や刺身なんて出ないでしょ！」て(*_*)


テレビもゲームも空調もお菓子も何も無いだらけの五日間でしたが、お友達と協力して何か得る物があったみたいです。


一回り大きく成長した娘を見て、嬉しく思いました。


で、今日の献立です♪


お刺身盛り合わせ・ナンコツとセセリの唐揚げ・糸コンとエリンギのキンピラ・タコの煮付け・冷や奴です(^O^)/


娘が大好きなサーモンイクラと、ナンコツの唐揚げは外せません。


今日もメチャ喜んで完食でした(^_-)-☆

  

裏庭にゴロゴロ転がってる球根が、勝手に花をつけました♪


雨露に濡れて、美しく咲き誇る百合の花を見てると元気でます(^O^)/


今日もしっかり朝ご飯食べて、仕事頑張ります♪
  

夫君の紹介で、コナミスポーツの無料体験してきました。


ランニングマシーンを２０分して、ヨガを１時間して…


まだまだ試したかったけど、お腹が空きすぎて動けない(>_<)


で、大浴場にてさっぱりして早々に帰ってきました。


今日の献立は、タコと長芋のさっぱり炒め・豆腐チゲ・ナムル・マカロニサラダです♪


せっかく身体鍛えたのに、こんなガッツリ食べたら意味ないじゃん(*_*)

  

今日は有給休暇を頂いて、一人のんびり岩盤浴に行く予定だったのに・・・

こんな日に限って車が無い

自転車はあるが、かなり遠いしお天気も心配だ

お空を見ながら諦めもついた。　

こんなだらけた日もま、いっか

  

娘が居ない休日は、朝からママさんバレーの試合を頑張りました。


で、試合が終わりお風呂に入って犬の散歩をしてから…


夫君と二人で、久しぶりに三宮飲み歩きです♪


軽くワインが飲みたいとの事で、バルを探す事数分…


手書きの黒板が素敵なスペインバルを見つけて、お店を決めました♪


店内はお客様がいっぱいで、接客のお姉様も凄く素敵でお料理も美味しかったです。

初めて「シェリー」て言うお酒の飲み比べをしました♪


辛口から甘口まで、さっぱりから紹興酒みたいな風味まで様々な特性のお酒を美味しく頂きました。


で、十年以上通ってるいつもの店に電話すると…


「さっき電話があっていっぱいです」て、悲しいお知らせ(T_T)


で、またまたお店捜し！


元町にある「にはとりや」で、メチャ新鮮な焼鳥を頂きました(^O^)/


何と無くぶらっと入った店ですが、珍しいブイの焼鳥があり美味しかっです♪


で、その店で時間過ごしてから本命店へ…


お刺身が間違いなく美味しい！


いろんな店に浮気しても、行き着く所はこの店です。


まず、突き出しが美味しい♪


で、本命の刺身と冷酒を頂き…


お勧めの、なすとトマトのサラダ（オリーブオイルビネガーあえ）


その他色々注文して…


食べ切れない程のお料理を満喫して、マスターとの楽しい会話を楽しんで、終電にあわせて支払いを済ませました。


ワインにシェーリにビールに冷酒に焼酎にウイスキーに…飲み過ぎです(>_<)


が、久しぶりの飲み歩きで新しいお店も発見出来て楽しかたです♪
  

一試合目…


ボロボロ負け(T_T)


二試合目…


何とか勝った(^^ゞ


で、今からお弁当食べます♪


何故か試合の時より、今のほうが皆生き生きして楽しそうです(^O^)/
  

夫君と仲良くランチ食べてた時は覚えてたのに…


夕方に、「夜御飯何？買い物付き合うよ〜」て言われて呑気に夫婦でスーパー行って…


今日の献立、手作りミートスパゲティー・大貝と新玉のバター炒め・スモークサーモンのグリーンサラダ・ジャガ芋のアンチョビあえ


そして、冷蔵庫に忘れてたトマトのサラダです。


呑気に御飯食べてると、『ピーンポーン』て呼び鈴が…


そうです！月一回の組長会を忘れてました(>_<)


カレンダーにも印しを入れて、携帯アラームをセットしていたのにも関わらず…(*_*)


すっかり抜けてました。


いつもは娘に「何時から何々やから覚えとってな〜」て、頼ってたんやなぁ。


娘が居ないとこんなんだ(>_<)


普段から、しっかり物の娘に頼り過ぎてたんだと反省しました。
  

夫君と久しぶりにランチに行きました♪


加古川の野口町にある、スープカレーがメインのカフェです。


このカフェも夫君が造った、思い入れの深いお店です。


スープカレーは勿論！絶品ですが、ランチタイムのセットに付くスイーツがこれまた美味しい！


フリードリンクまでついてるから大満足♪


これからの暑い時期、スパイスの利いたスープカレーは夏バテ防止にいいかも(^_-)-☆


（夏でも食欲の落ちない、夏バテ知らずの家族ですが…(*_*) ）
  

会社の友達と、スーパーで会いました。


どんな言葉もかけられない…と、連絡出来ずにいたけど…


お母さんが「もうあかんねん」て、電話きてから二日。


奇跡が起こって、今日人工心肺が取れて自力呼吸に切り替わったと…


私も同じ経験して、気を張りすぎて泣けなかった事を思いだして…


反動で、考えると泣いてばかり居ました(T_T)


でも今は、友達のパワーと私の念力で…


お母さんの意識が戻る事を、微力ながらも祈ってます。


大好きな友達の笑顔が、早く見れますように…


そんな気持ちのなか、今日の献立です。


焼鳥（タレ）手羽の塩焼き・白菜と豚の煮物・冷や奴・海老のボイル・烏賊の黒塩辛です。


娘が居ない食卓は寂しいですが、夫君の好物で頑張りました(^_-)-☆
  

今日から、娘の自然学校です(^O^)/


久しぶりにお弁当作った。

使い捨て容器やから、使い勝手悪くて詰めにくかった(>_<)


今日から五日間娘が居ない！


超がつく親馬鹿の夫君は、寂しさに堪えられるかしら？(T_T)


私は飲み会に、バレーの試合に、岩盤浴に…


娘の居ない五日間を満喫します(^_-)-☆