楽しく優しく♪

会社の友達から朝電話あった。


自分も同じ経験してるから、感情を抑えきれなくて…


朝から泣いてばかりです。


散歩の時も、職場でも、考えては泣いてばかり…


私が泣いてもどうにもならないのは解ってる。


でも、自分が同じ立場だった時、気を張りすぎて泣く事すら出来なかったから…


「頑張れ！」や「無理しないで！」なんて簡単に連絡出来ない。


私がどんなに考えても泣いてもどうしょうもないから。


ただ、奇跡を信じてます。


そんな気持ちでも、７時半から子供会の役員会だから。


気持ちを切り替えて、夜御飯の準備。


今日の献立は、春巻き・豆腐のサラダ・青ベラの煮付け・そら豆の塩茹でです。


春巻きは、ウインナーとカレー炒めのジャガ芋・マグロとチーズ・カニカマと甘辛炒めジャガ芋の３種類作りました。


家にある物で立派な一品になるから、春巻きは万能です(^_-)-☆


  

自転車で出勤する九時半でもう、じりじりお日様が照り付けて焦げそう(>_<)


職場に着くと、本来なら梅雨に濡れて生き生きしてるはずの紫陽花が暑そうにうなだれてました(>_<)


まだ６月なのに、この暑さは異常かも？


こんな日の献立は、さっぱりと和食♪こちの煮付け・薬味タップリ冷や奴・根菜とスジと豆の煮物・胡瓜の胡麻和えです。


しっかり食べて、夏バテしないように頑張ります(^_-)-☆
  

今日夕方、犬の散歩時に犬友達のオッチャンに言われた。


娘見て「若い子はいいなぁ〜。こんな暑くても、サラっと爽やかで暑苦しく見えへんよなぁ♪」て。


じゃあ、私達は…？（女三人の質問）


「おばちゃんは、人生のしがらみがアクとなって滲み出てるから脂ギッシュやね！」て。


その場でボコボコにしたい所やけど、そこは大人の余裕の微笑み！


「私気分は２０代だから、脂ぎってないわよ〜。女性を敵に回すと大変ですわよ〜(^O^)オッホッホ〜♪」


と、ドスをきかして笑顔で脅しときました(^_-)-☆


毎日そんな楽しい会話を楽しみながら、散歩仲間とサヨナラしてから…


夜御飯です♪


今日の献立は、鶏手羽元のトマト煮込み・コーンとブロッコリーの炒め物・卵グリーンサラダです。（買い物は890円♪節約頑張った〜）


今日のサラダは、青シソドレッシング少々とマヨネーズが卵と絡まってメチャ旨でした(＃^.^＃)



  

今日も暑い一日！


こんな日はさっぱり、お刺身の盛り合わせ・ハモの南蛮・イカとジャガ芋の煮物・胡瓜の明太子合えです♪


食後は、またまた娘のフルーツ盛り合わせ(^O^)/


夏に向けて、さくらんぼや葡萄等…


大好きな果物が豊富で嬉しくなります(^_-)-☆


夕方にお父さんから電話があり、お土産をもらいに行きました。


近くに住んでても、用事がないとなかなか会うきっかけもない父だけど…


こうやってたまに旅行に行くときは、何をあげたらいいか解らなくて大量の土産を買ってきてくれる父！


いつもありがとね♪
  

今日の夜御飯は、餃子・麻婆豆腐・棒々鶏サラダ・手羽先とナンコツの唐揚げ…中華定食です。


我が家の餃子は、皆の大好きなニンニクとニラがタップリ。


今日は60個包みました。


そう言えば、初ブログが餃子ネタだったなぁ(^^ゞ

ほぼ御飯ネタで面白くもないブログですが、何とか続いてる事に自分自身ビックリです(*_*)



  

誰から…？







自分から(^_-)-☆


誕生日にブレスが欲しくて、お友達の美容院でアクセを手作りして売ってる方にお願いしてました♪


やっと出来上がり♪


男勝りの私には、少し可愛いらし過ぎますが…


素敵な作品ありがと！大切にします♪



  

今日は曇りじゃなかったのか？


こんな天気見てたら、昨日に引き続きまた洗濯とお布団干さずにいられない〜。


こんな暑い日は、さっぱり冷製パスタ♪


の気分やったのに…


スパゲティが一人前しか無い(T_T)


で、お野菜タップリのカレー風味スープパスタと冷凍チャーハンで昼食♪


汗だくで頂きました(^^ゞ


  

梅雨の貴重な晴れ間ですが、身体が暑さに慣れてないから辛い…(>_<)


こんなんで、暑い夏を乗り切れるのか…？


夏布団を干して、シーツと敷パットを洗って夏仕様のセットしただけで汗だくです(>_<)


そんなこんなで、夜御飯の準備はパッパと…。


今日の献立は、サーモンとジャガ芋の甘味噌焼き・ヒジキのサラダ・豚と白菜の煮物です(^O^)/


ヒジキのサラダは、生ヒジキをサット湯がいて、胡瓜の塩揉みと人参の千切りと鶏のササミとシソの千切りをポン酢で合えただけですが…


栄養満点♪さっぱり美味しく頂けてお勧めです(^O^)/


御飯の用意してから、ママさんバレーへ(^_-)-☆


試合も近いから、気合い入れて練習したいとこやけど…


何だかチームがまとまって無い(>_<)


暑さや体調不良を理由に、自分の下手さをごまかしたく無い！


コーチの教えどうり、もっともっと一球を大事にして死ぬ気で頑張らないと…


暑くたって、皆ヘロヘロになりながら日焼けしながら仕事頑張ってるんだから…


ダラけてる自分が嫌いです(>_<)


反省して、次に繋げます！
  

結婚前の職場のお友達（２０年来♪）と、超久しぶりの飲み会です(^O^)/


でもその前に家族の夜御飯…


今日の献立は、冷シャブサラダ・イカ下足とピーマンの炒め物・南瓜のそぼろ煮です。


これで心置きなく、夜遊び出来ます(^_-)-☆

  

今日の晩御飯は、お母様作です♪


あっさり和食を美味しく頂きました。


で


まだ喉は痛いけど、風邪もましになったから食後に甘い物を少し…(^_-)-☆


フルーツとバームクーヘンとゴディバのチョコアイスの盛り合わせです♪


最近、ストレス溜まりまくりだからたまには自分にご褒美(^O^)/


ネイルと睫毛パーマしてきました。


飲食店で仕事してるから、基本ネイル禁止だけど目立たなければ…


て、思い切りましたが(>_<)


太い指で見苦しいですが、ネイル派手だった(*_*)

おまけに、６時間程たちますがまだ渇いてなくてよれまくり(>_<)


慣れない事はしないほうがいいね(T_T)



  

先週の話ですが…


夫君が、じっと雨宿りしてるインコを発見！


そっと指を差し延べると、なんと当たり前のように乗ってきた(*_*)


良く人に慣れるから迷子ちゃんだろうけど、また雨のなか戻すわけもいかず…


ハムスターのカゴで、我が家の一員になったインコちゃん(^_-)-☆


『ハッピー』と娘が名付け、皆を癒してくれてます。


が…(>_<)


ご飯の時間以外はカゴから出して肩に乗せたり、話掛けたり…


夢中になり過ぎ！


犬にしても、金魚にしても、結局は私が世話するんだろうなぁ。（今のところは娘が頑張ってるけど…）



  

今日の献立は、鶏のトマトソースチーズ焼き・レンコンの塩キンピラ・胡瓜とキャベツのコールスローサラダです♪


ニンニクと玉葱と人参とベーコンをみじん切りにして炒め、ホールトマト缶を加えて煮詰め、味を調えるたトマトソースは万能です(^O^)/


残ったソースは、パスタにすると美味しいよん♪


でも…


喉痛くて、いまいち味が解んない(>_<)


気合いで治して、早く元気になります(^_-)-☆
  

今晩の献立は、手巻き寿司・鶏とジャガ芋の洋風煮・甘海老の唐揚げです。


出来るだけお野菜を取りたいので、海苔の替わりにサンチュも用意しました。


私のお勧めは、サンチュにツナコーンとタマゴとカニカマと胡瓜巻きです♪


今回初めてアボカドを用意しましたが、以外と皆に好評で、マグロとアボカドと梅鰹が美味しかったな(^_-)-☆


父の日のプレゼントは、私からサントリーの角瓶 と、スパークリングワインと明治のＳＰＩＣＹチョコスティク（新発売♪）


お母様からは大好物のサッポロビール。


娘からは、ペットボトルホルダー二つとおつまみ＆昨日、みきやさんで手作りした似顔絵パンです♪


パンは昨日の出来立てをソッコー頂き、耳を取り、頭をかじり、目をむしり…(>_<)


夫君は「きゃ〜！痛い！」と言いながら、美味しく頂きました(^_-)-☆
  

今朝、散歩に行った時には無かったのに、昼前に宅配便が来て事務所の扉を開けると…


扉の端っこに、綺麗な赤い薔薇が一輪ありました。


どう見ても、風に飛ばされたとは考えにくい場所だし、花の切り口を見るとハサミでちゃんと切られてるし…


誰が何の為に家に置いてくれたんだろ??(゜Q。)??


  

今日は、雨にも負けずお家ＢＢＱを決行！


（屋根があるから雨は大丈夫ですが…(^_-)-☆）


夫君が、「肉よりも鶏が食べたい」て我が儘言うが、お母様は良い肉が食べたいし、娘は上ミノに家の梅干し刻んで混ぜた梅ミノが必須だし。


結局、スーパーと肉屋のはしごして、焼肉屋に行く程の値段で買い出しして準備しなきゃ(>_<)


でも６時半から１０時ぐらいまで、美味しくゆっくりと楽しみました♪


〆の焼き芋が最高の焼き上がりで良い一日でした！(＾＾)！
  

なんだかんだ忙しいけど、気がつけば本ばっかり読んでるなぁ。


娘の公文の時間によく、古本屋さんに行きます♪


1500円程のハードカバーの本が、何と100円(*_*)


それも手垢や汚れも無く、綺麗でおびまでついてるからどんな内容かが解りやすい(^_-)-☆


恋愛からサスペンスから○○賞受賞作品から…


その日の気分で選びます♪


何の取り柄も無いつまらん主婦やけど…


本読んでる時は感情移入して、何だか違う自分になれそうな気がして…


夢中で読みます(^_-)-☆


でもまだ『最高の一冊！』に出会えてません。


お勧め本あれば教えてくださ〜い(^O^)/
  

今日は娘が公文なので、お母様が夜御飯担当です(^_-)-☆


献立は、金目鯛の煮付け・鰯の酢漬け・ワラビの煮物・イカ下足と小松菜の炒め物・インゲンの胡麻和えです♪


メチャ大きい金目鯛は、脂がのって最高に美味しかっです(^O^)


でも、それ以上に美味しかったのは…


新鮮な鰯を手開きして、３０分ほど塩に漬けて、酢で洗い、調味酢に４時間程漬けた物(＃^.^＃)


シソとミョウガで巻いて、辛子をちょっとつけて食べるのが最高です♪


食後は、お友達から頂いた手作りチーズケーキとフルーツを頂きました♪


甘さ控えめのケーキがとっても美味しくて、ペロット食べちゃいました。


いつもありがと(^O^)/
  

相変わらず、繊細さが無く代わり映えしないご飯です(+_+)


今日の献立は、豚の生姜焼き・ニラと豆腐の煮物・小松菜とツナのお浸しです。


夫君はいつも「めっちゃ美味しい♪」 て大絶賛の物…


それは…


肉の熱で少ししんなりしてタレのからんだキャベツに、マヨネーズをタップリかけたの物でした(T_T)


肉よりキャベツかよ(−_−メ)


友達のご主人とも、マヨネーズがいかに旨いか！よく語り合ってます(-_-)

脱！メタボ！にはまだまだ遠い道のりです(T_T)
  

今日のメニューは、サザエ御飯・ホッケの焼き物・ゴーヤチャンプルー・胡瓜と春雨の胡麻ドレサラダ・ゴーヤのお浸しです。


五月に頂いた、食べ切れない程のサザエを茹でて冷凍してたから…


ごぼうと人参を刻んで、一口大のサザエと茹で汁を一緒に炊飯器にポイ！


礒の香りタップリの美味しい炊き込みご飯の出来上がり(＃^.^＃)

  

ダイエットの強い見方！


「鶏のささみのくんせい」が、超特価で売ってたから思わず25個買っちゃいました(*_*)


低カロリーで、こばら空いた時に頂きます。


夜御飯はおかずしか食べないから、たま〜に夜中お腹空いて寝れない時にお世話になってます(^_-)-☆


お酒のあてにもGOOD!!です♪