楽しく優しく♪

筋肉痛バリバリの、老人みたいな動きしか出来ない 情けないチビローズ

そんな老人もどきが作る 今夜の晩御飯は・・・

蓮根入りハンバーグ
棒棒鶏サラダ
水菜とキノコの煮物 卵落とし

です(^-^)/

いつものハンバーグに、カットした蓮根とすりおろした蓮根を混ぜました。
蓮根のシャキシャキした食感が食べごたえがあり、大根おろしとポン酢にマッチして美味しかった〜♪

煮物には、お得意の かさまし　糸こんにゃくをいれてボリュームUP↑↑
ヘルシーだし、味の染みた糸こんにゃくはメチャ旨でおすすめです  

バレーの試合で体力使いはたし、今夜はチャチャっと簡単メニューで！

今夜の晩御飯は・・・

カレーライス
サーモンムニエル 万願寺唐辛子の甘辛炒め添え
アボカドとサーモンとトマトのサッパリサラダ
ささみカツ(既製品です(^-^; )

です。

２時まで試合して、おにぎり食べてお茶してから帰り、買い物して、家事してドタバタでした(>_<)

同居じゃ無かったら、こんな日はゆっくり出来るんだけどなぁ・・・

自分の趣味で家をあけてるから、 こんな日こそ ちゃんとご飯しないとね！

けど、疲れ過ぎて献立考えられないから 皆大好きカレーでご勘弁を！

ガッツリ食べて、明日も頑張るぞ〜＼(^o^)／

  

バレーの試合

準優勝♪
初勝利だ！
よく頑張った(^-^)v












かな
本当は微妙・・・

  

昼から予定が空いた夫君。
急に「プールに行くぞ！」て
娘と二人で行ってくれたら助かるのに、「お母さんも一緒じゃないとダメ！」て拉致された

明日、バレーの試合だから 今日はゆっくりしたかったんだけどなぁ・・・

でも、行ってビックリ( ; ゜Д゜)
大混雑で芋洗い状態だと覚悟して行ったのに、土日とは思えない程人が少ない。

おかげで、ゆっくり流れるプールで遊びました
で、プールサイドで食べる 山盛りの焼そば 美味しい〜やっぱり食い気のチビローズでした