楽しく優しく♪

今晩のメニューは・・・

小海老の唐揚げ
ゴーヤチャンプル
鮪と長芋とモロヘイヤの和え物
つるむらさきのポン酢かけ

です(^-^)/

またまた、お隣さんからつるむらさきとゴーヤの新鮮野菜を頂きました♪
お母様のお友達からも、モロヘイヤとオクラとピーマンを頂き 今夜のごはんに活用。

久しぶりに、青野菜をタップリ頂き 元気出ました(^-^)v