楽しく優しく♪

その前に晩御飯(^O^)/


今日の献立は、豆御飯・鱈のホイル焼き・ナンコツの唐揚げ・ワラビの煮物（糸コンニャク入り）・マグロとトマトのマリネ・ほうれん草の胡麻合えです♪


肉・肉・外食と続いてたから、今日は和食でヘルシーに…て思ってたんだけど、夫君の為にナンコツ唐揚げしちゃいました(>_<)


食後に娘が、またまたフルーツ盛り合わせを作ってくれました(^O^)/


キュウイも皮をつなげて切れるようになりました。


ますます上手になって、デザートは娘担当に任命♪


今日のお昼は、月一のお楽しみ♪てんこもりバレー頑張りました(^O^)/


が…夫婦揃って足引っ張りまくり(>_<)


真剣過ぎて、写メも撮り忘れ…(>_<)


日頃の運動不足が祟ってます。


来月は気合い入れて…


全力で頑張ります＼＾o＾／


皆様お手柔らかにお願いします(^_-)-☆
  

朝早くから町内一斉清掃でした。


何とか雨降る前に終わり、帰ってから朝食準備。


頂いた美味しいパンで、久しぶりのワンプレートに♪


娘がトロトロのスクランブルエッグを作ってくれました(^O^)/


夫君だけは、「カツサンドが食べたい〜」と我が儘を言い、一人セルフサンドに…


（そりゃ 痩せれないわ(>_<) ）


手作りドレッシングが好評で、美味しく頂きました♪